こんにちは。 パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。   パニック障害にはつきものの「不安感」 なんとなく気配がするときもありますし、なにも無くても急に襲ってくることもあるので厄介なものですよね。 &n … 続きを読む 急に襲ってくる強い不安感を楽に鎮める2つの言葉とは？