こんにちは。 パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。   パニック発作が起きそうな気配がしたときや実際に起きてしまったとき。 多くの人はそれに飲み込まれ、身動きがとれなくなったり心が怖さで … 続きを読む パニック発作の対処に必要不可欠な知っておくべきポイントをお伝えします。